هناك عدة طرق لزيادة قوة الانتصاب من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك. فيما يلي طرق بسيطة لتحسين الانتصاب بدون دواء.
الموقع الإلكتروني: https://www.fakhama.co
يرتبط الحفاظ على انتصاب العضو الذكري لفترة طبيعية ارتباطًا وثيقًا باختيار النظام الغذائي ونمط الحياة المناسبين . كما يعد التناول المستمر وطويل الأجل للكحول والتبغ والمخدرات من الأسباب المعروفة لاضطراب الدورة الدموية في الاوردة داخل نسيج القضيب مما ينتج عنه ضعف الانتصاب. ايضا نقص التغذية أو الخيارات الغذائية الخاطئة تسبب أمراض الأوعية الدموية التي هي السبب الأكثر شيوعا للعجز الجنسي وما ينتج عنه من أشكال مختلفة للمعاناة الجنسية كضعف الانتصاب وسرعة القذف لدى الرجال. يمكن تصحيح هذه الاختلالات في الجسم بسهولة عن طريق العلاج الطبيعي والذي يحسن الصحة عامة والحياة الجنسية بشكل خاص .